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Jugendliche konnten im Jugi Bachgraben in Basel durch wöchentliche Fitnesskurse neue Fähigkeiten und ihr Verantwortungsbewusstsein entwickeln. Neben der sportlichen Förderung stand die gesunde Ernährung im Fokus, was die nachhaltige Wirkung des Projekts verstärkt.

Durchführung: 25. April bis 29. Juni 2023

15 Jugendliche im Alter von 14 bis 16 Jahren, darunter 12 männlich und 3 weiblich gelesene Personen, liessen sich während mehrerer Wochen von einem Fitnesslehrer schulen und erwarben eine Lizenz zum selbständigen Trainieren.

In einem zweiten Projektteil konnten die Jugendlichen in Zusammenarbeit mit der Blue Cocktail Bar gesunde Fitnessshakes testen und selber kreativ werden. Während des Mixens besprachen die Fachpersonen mit ihnen ungezwungen das Thema gesunde Ernährung. 35 Jugendlichen beteiligten sich an diesem Angebot.

Zudem wurde das «Jugi-Sandwich» neu zusammengestellt, wobei die gesündere Vollkornvariante nun fester Bestandteil des Angebots ist und bewusst kostengünstig bleibt. Dies unterstreicht die Nachhaltigkeit des Projekts.

Die Jugendlichen lernten, sich gegenseitig zu unterstützen und entdeckten ihre Stärken in der Gruppe. Durch die regelmässigen Trainings entwickelten sie nicht nur mehr Körperbewusstsein, sondern auch ein gesteigertes Verantwortungsgefühl für sich selbst und die Nutzung der Räumlichkeiten.

Fotos

JuAr Basel, Jugendzentrum Bachgraben

“Das Projekt hat den Jugendlichen nicht nur geholfen, ihre körperlichen Fähigkeiten zu verbessern, sondern auch ihre sozialen Kompetenzen zu erweitern. Ausserdem stärkte es die Kooperation in der Gruppe.“

Stefanie Schöchle, Projektleiterin

Kontakt

Jugendzentrum Bachgraben / JuAr Basel / Badweglein 41 / 4055 Basel / 061 382 04 64  hc.lesabrauj@nebarghcab

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