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BEWEGUNG – aktiv sein, gesund leben

WEITERBILDUNGS- UND VERNETZUNGSANLASS KEBAB+ 2024

Dienstag, 12. November 2024

Bern, Impact Hub

Bewegung – wir beleuchten dieses Kebab+-Element von verschiedenen Seiten und sehen uns gemeinsam an, welche Auswirkungen Bewegung auf Körper, Geist und Wohlbefinden hat. Ein inspirierendes Referat, praxisorientierte Workshops und Zeit für Vernetzung erwarten euch. Zudem werden an diesem Weiterbildungs- und Vernetzungsanlass drei herausragende Kebab+-Projekte aus dem Jahr 2023 mit dem Kebab+-Award ausgezeichnet. Wir freuen uns auf einen anregenden und aktiven Nachmittag!

Programm

13.00 UhrAnkunft und Kaffee
13.30 Uhr Begrüssung,
Amelie Sterchi, Projektleiterin DOJ und Sarah Stidwill, Programmverantwortliche Kebab+
13.40 UhrReferat Warum Bewegung bei Jugendlichen? Einfluss auf das psychische und physische Wohlbefinden. Hindernisse überwinden und Jugendliche zur Bewegung motivieren
Merlin Mast, Sozialarbeiter BSc, Personal Trainer
14.20 UhrPause und Vernetzung
14.40 UhrAward-Verleihung
15.00 UhrWorkshops 1-3
16.15 UhrAustausch im Plenum
16.30 Uhr«She moves», neues Projekt von Kebab+
DOJ
16.55 Uhr
 
Fazit und Abschluss
 
17.00 -18.00 UhrApero und Vernetzung

Workshops

Workshop 1

Warum Bewegung bei Jugendlichen?

Vertiefung des Referats. Gemeinsam erarbeiten wir praktische Anwendungen für den Arbeitsalltag. Wir passen Spiele und Übungen individuell an und lernen, wie wir diese instruieren können.

Merlin Mast, Sozialarbeiter BSc, Personal Trainer

Workshop 2

Unser Gehirn in Bewegung – Körperliche Aktivität für mentale Stärke
Der Workshop bietet Aufklärung über das komplexe Zusammenspiel von Gehirn, Körper und Psyche und vermittelt Strategien sowie Verhaltensweisen, die das psychische und physische Wohlbefinden sowie die Lebensfreude fördern.

Ann Stettler, Angehende Psychologin cand. MSc

Workshop 3

Mit Influencer*innen mehr Bewegung in den Alltag von Jugendlichen

Können Influencer*innen über Social Media Jugendliche zu mehr Bewegung motivieren? Welche Inputs sind bei Jugendlichen erfolgreich und welche kommen weniger gut an? Wie können die Erkenntnisse des Projekts «Sportfluencer» im den Alltag der Jungendförderung umgesetzt werden? Präsentation des abgeschlossenen und evaluierten Projekts, Einblick in die Ergebnisse und Ideensammlung, wie diese in der Jugendförderung umgesetzt werden können.

Sina Candrian, Geschäftsleitung der Stiftung GORILLA, Projektleitung Sportfluencer, BASPO Innovationslabor LAB 7*1

Preise

Normalpreis: CHF 70.-

Preis für Mitarbeitende von Mitgliedern und für Gönner*innen des DOJ: CHF 50.-

Kontakt

Sarah Stidwill, Programmverantwortliche Kebab+, hc.sulpbabek@lliwdits.haras

Anmeldung

Bis 28. Oktober 2024

    Bitte nur einen Workshop auswählen.
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